Проблема физического воспитания детей дошкольного возраста занимает не менее важное место в современном мире. Именно в этом периоде закладываются основы здоровья, правильного физического развития, формируются двигательные способности, интерес к занятиям спортом и физкультурой.
Педагоги МБДОУ д/с №1 «Улыбка» всегда в активном поиске чего-то нового, интересного и полезного для воспитанников нашего детского сада. Инструктор по физической культуре Федотова Н.С. решила апробировать степ-аэробику как для воспитанников, так и для сотрудников.
Степ-аэробика - это разновидность аэробики, в которой упражнения исполняются при помощи возвышения - степ-платформы. Для проведения занятия были изготовлены степ-платформы из дерева.
26 января 2021г. прошло очередное занятие по степ-аэробике в ДОУ. С целью развития и укрепления костно-мышечной системы; осанки, стопы; стимулирование работы сердечно-сосудистой, дыхательной системы организма детей и взрослых.
Степ-аэробика- один из самых простых и эффективных стилей в аэробике. «Step» в переводе с английского буквально означает «шаг». Шаговая аэробика проста, она не требует излишнего сосредоточения и концентрации мыслей на правильном усвоении тех или иных движений.
Ребятам и сотрудникам ДОУ очень нравится этот вид деятельности, и мы вам советуем заняться такой аэробикой.